Lunch Snacks & Combinations
TRAIL MIX, RED PEPPERS HUMMUS & PITA CHIPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine6.6g14.3% dell'energia
Grassi9.4g20.3% dell'energia
Carboidrati30.2g65.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.2g
Proteine
6.6g (14.3%)Grassi
9.4g (20.3%)Carboidrati
30.2g (65.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine6.6g
Grassi9.4g
Carboidrati30.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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2.36 USD
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TRAIL MIX, RED PEPPERS HUMMUS & PITA CHIPS mostrano 217 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 9.4g di grassi totali e 30.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti