Lunch Snacks & Combinations
SNACKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine22.9g40.0% dell'energia
Grassi16.7g29.1% dell'energia
Carboidrati17.7g30.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.3g
Proteine
22.9g (40.0%)Grassi
16.7g (29.1%)Carboidrati
17.7g (30.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine22.9g
Grassi16.7g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine46%
Grassi totali26%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SNACKS mostrano 312 calorie per 100g. Offre 22.9g di proteine, 16.7g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti