Lunch Snacks & Combinations

SNACK MIX, SHARP YELLOW CHEDDAR CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, DRIED CHERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.4g12.1% dell'energia
Grassi23.5g30.3% dell'energia
Carboidrati44.7g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
9.4g (12.1%)
Grassi
23.5g (30.3%)
Carboidrati
44.7g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.4g
Grassi23.5g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali36%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SNACK MIX, SHARP YELLOW CHEDDAR CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, DRIED CHERRIES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 23.5g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A