Lunch Snacks & Combinations

SNACK MIX, SHARP YELLOW CHEDDAR CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, DRIED CHERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines9.4g12.1% de l'énergie
Lipides23.5g30.3% de l'énergie
Glucides44.7g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.6g
Protéines
9.4g (12.1%)
Lipides
23.5g (30.3%)
Glucides
44.7g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines9.4g
Lipides23.5g
Glucides44.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux36%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SNACK MIX, SHARP YELLOW CHEDDAR CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, DRIED CHERRIES apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 23.5g de lipides et 44.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A