Lunch Snacks & Combinations

SNACK MIX, COLBY JACK CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, BANANA CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine11.8g14.3% dell'energia
Grassi30.6g37.1% dell'energia
Carboidrati40g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
11.8g (14.3%)
Grassi
30.6g (37.1%)
Carboidrati
40g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine11.8g
Grassi30.6g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine24%
Grassi totali47%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SNACK MIX, COLBY JACK CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, BANANA CHIPS contiene 471 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 30.6g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A