Lunch Snacks & Combinations
SNACK MIX, COLBY JACK CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, BANANA CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein11.8g14.3% der Energie
Fett30.6g37.1% der Energie
Kohlenhydrate40g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
11.8g (14.3%)Fett
30.6g (37.1%)Kohlenhydrate
40g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein11.8g
Fett30.6g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein24%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SNACK MIX, COLBY JACK CHEESE, DARK CHOCOLATE CHUNKS, BANANA CHIPS enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 30.6g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten