Lunch Snacks & Combinations

SMOKED TURKEY & PROVOLONE CHEESE (NOT SMOKED) CRACKERS & DRIED SWEETENED CRANBERRIES LUNCH KIT, SMOKED TURKEY & PROVOLONE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine14.8g24.5% dell'energia
Grassi13.6g22.5% dell'energia
Carboidrati32.1g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
14.8g (24.5%)
Grassi
13.6g (22.5%)
Carboidrati
32.1g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine14.8g
Grassi13.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY & PROVOLONE CHEESE (NOT SMOKED) CRACKERS & DRIED SWEETENED CRANBERRIES LUNCH KIT, SMOKED TURKEY & PROVOLONE CHEESE contiene 309 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 13.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A