Lunch Snacks & Combinations

SMOKED TURKEY & CHEESE LUNCH KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14.8g24.0% dell'energia
Grassi17.3g28.0% dell'energia
Carboidrati29.6g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
14.8g (24.0%)
Grassi
17.3g (28.0%)
Carboidrati
29.6g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.8g
Grassi17.3g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali27%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY & CHEESE LUNCH KIT contiene 333 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 17.3g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A