Lunch Snacks & Combinations
SMOKED TURKEY & CHEESE LUNCH KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein14.8g24.0% der Energie
Fett17.3g28.0% der Energie
Kohlenhydrate29.6g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
14.8g (24.0%)Fett
17.3g (28.0%)Kohlenhydrate
29.6g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein14.8g
Fett17.3g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein30%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED TURKEY & CHEESE LUNCH KIT enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 17.3g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten