Lunch Snacks & Combinations

SLICED APPLES, GRILLED CHICKEN NUGGETS, CARROTS, DRIED CRANBERRIES, BANANA CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine8.4g26.3% dell'energia
Grassi2.6g8.1% dell'energia
Carboidrati21g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
8.4g (26.3%)
Grassi
2.6g (8.1%)
Carboidrati
21g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine8.4g
Grassi2.6g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED APPLES, GRILLED CHICKEN NUGGETS, CARROTS, DRIED CRANBERRIES, BANANA CHIPS offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 2.6g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium