Lunch Snacks & Combinations

SIMPLE TRUTH, LUNCH KIT UNCURED HAM & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14.8g24.0% dell'energia
Grassi16g25.9% dell'energia
Carboidrati30.9g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
14.8g (24.0%)
Grassi
16g (25.9%)
Carboidrati
30.9g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.8g
Grassi16.0g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali25%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIMPLE TRUTH, LUNCH KIT UNCURED HAM & CHEESE contiene 333 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 16g di grassi e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A