Lunch Snacks & Combinations

SHARP CHEDDAR CHEESE, CASHEWS & DRIED CRANBERRIES SNACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine16.3g22.6% dell'energia
Grassi27.9g38.7% dell'energia
Carboidrati27.9g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.1g
Proteine
16.3g (22.6%)
Grassi
27.9g (38.7%)
Carboidrati
27.9g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine16.3g
Grassi27.9g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine33%
Grassi totali43%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHARP CHEDDAR CHEESE, CASHEWS & DRIED CRANBERRIES SNACKS offre un apporto di 419 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 27.9g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium