Lunch Snacks & Combinations

ROASTED PEANUTS, SUNFLOWER KERNELS, TURKEY JERKY PORTABLE PROTEIN PACK, ROASTED, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie510kcal / 100g
Proteine31.4g36.4% dell'energia
Grassi39.2g45.4% dell'energia
Carboidrati15.7g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
31.4g (36.4%)
Grassi
39.2g (45.4%)
Carboidrati
15.7g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie510kcal
Proteine31.4g
Grassi39.2g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine63%
Grassi totali60%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 510 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga182minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED PEANUTS, SUNFLOWER KERNELS, TURKEY JERKY PORTABLE PROTEIN PACK, ROASTED, TURKEY contiene 510 kcal. Fornisce 31.4g di proteine, 39.2g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc