Lunch Snacks & Combinations

ROASTED PEANUTS, SUNFLOWER KERNELS, TURKEY JERKY PORTABLE PROTEIN PACK, ROASTED, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories510kcal / 100g
Protéines31.4g36.4% de l'énergie
Lipides39.2g45.4% de l'énergie
Glucides15.7g18.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
31.4g (36.4%)
Lipides
39.2g (45.4%)
Glucides
15.7g (18.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories510kcal
Protéines31.4g
Lipides39.2g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines63%
Lipides totaux60%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 510 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche121minutes
🧘‍♀️Yoga182minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED PEANUTS, SUNFLOWER KERNELS, TURKEY JERKY PORTABLE PROTEIN PACK, ROASTED, TURKEY contient au total 510 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 31.4g de protéines, 39.2g de graisses et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc