Lunch Snacks & Combinations
QUICK BREAKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie419kcal / 100g
Proteine16.3g23.4% dell'energia
Grassi30.2g43.3% dell'energia
Carboidrati23.3g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.8g
Proteine
16.3g (23.4%)Grassi
30.2g (43.3%)Carboidrati
23.3g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie419kcal
Proteine16.3g
Grassi30.2g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine33%
Grassi totali46%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUICK BREAKS mostrano 419 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 30.2g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti