Lunch Snacks & Combinations
PROSCIUTTO, PROVOLONE, CRACKER CHARCUTERIE, PROSCIUTTO, PROVOLONE, CRACKER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine22.2g38.3% dell'energia
Grassi18.5g31.9% dell'energia
Carboidrati17.3g29.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
22.2g (38.3%)Grassi
18.5g (31.9%)Carboidrati
17.3g (29.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine22.2g
Grassi18.5g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine44%
Grassi totali28%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PROSCIUTTO, PROVOLONE, CRACKER CHARCUTERIE, PROSCIUTTO, PROVOLONE, CRACKER contiene 333 kcal. Fornisce 22.2g di proteine, 18.5g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti