Lunch Snacks & Combinations

PLATTER SMALL FRUIT & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine0.7g2.9% dell'energia
Grassi3.6g14.8% dell'energia
Carboidrati20g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
0.7g (2.9%)
Grassi
3.6g (14.8%)
Carboidrati
20g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine0.7g
Grassi3.6g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine1%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLATTER SMALL FRUIT & CHOCOLATE mostrano 107 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 3.6g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C