Lunch Snacks & Combinations

PLATTER SMALL FRUIT & CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas0.7g2.9% de la energía
Grasas3.6g14.8% de la energía
Carbohidratos20g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
0.7g (2.9%)
Grasas
3.6g (14.8%)
Carbohidratos
20g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas0.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas1%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PLATTER SMALL FRUIT & CHOCOLATE muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 0.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C