Lunch Snacks & Combinations

MINI PANCAKES SNACK TRAY WITH NUTELLA, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES AND A HARD BOILED EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine6.3g21.9% dell'energia
Grassi3.5g12.2% dell'energia
Carboidrati19g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
6.3g (21.9%)
Grassi
3.5g (12.2%)
Carboidrati
19g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine6.3g
Grassi3.5g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI PANCAKES SNACK TRAY WITH NUTELLA, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES AND A HARD BOILED EGG offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.5g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium