Lunch Snacks & Combinations
MINI PANCAKES SNACK TRAY WITH NUTELLA, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES AND A HARD BOILED EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein6.3g21.9% der Energie
Fett3.5g12.2% der Energie
Kohlenhydrate19g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
6.3g (21.9%)Fett
3.5g (12.2%)Kohlenhydrate
19g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein6.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI PANCAKES SNACK TRAY WITH NUTELLA, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES AND A HARD BOILED EGG 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 3.5g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten