Lunch Snacks & Combinations

FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS RED GRAPES, COLBY JACK CHEESE, RED APPLES, GREEN APPLES CRACKERS, FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine6.1g19.4% dell'energia
Grassi8.6g27.4% dell'energia
Carboidrati16.7g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
6.1g (19.4%)
Grassi
8.6g (27.4%)
Carboidrati
16.7g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine6.1g
Grassi8.6g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS RED GRAPES, COLBY JACK CHEESE, RED APPLES, GREEN APPLES CRACKERS, FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 8.6g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium