Lunch Snacks & Combinations

FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS RED GRAPES, COLBY JACK CHEESE, RED APPLES, GREEN APPLES CRACKERS, FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas6.1g19.4% de la energía
Grasas8.6g27.4% de la energía
Carbohidratos16.7g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
6.1g (19.4%)
Grasas
8.6g (27.4%)
Carbohidratos
16.7g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas6.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS RED GRAPES, COLBY JACK CHEESE, RED APPLES, GREEN APPLES CRACKERS, FRUIT, CHEESE, AND CRACKERS revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 8.6g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium