Lunch Snacks & Combinations

ESSENTIAL MILANO SALAMI PROVOLONE CHEESE CASHEWS WHOLE WHEAT CROSTINI ITALIAN STYLE SMALL PLATE, ESSENTIAL MILANO SALAMI PROVOLONE CHEESE CASHEWS WHOLE WHEAT CROSTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine22.9g33.3% dell'energia
Grassi33.5g48.7% dell'energia
Carboidrati12.4g18.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
22.9g (33.3%)
Grassi
33.5g (48.7%)
Carboidrati
12.4g (18.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine22.9g
Grassi33.5g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine46%
Grassi totali52%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ESSENTIAL MILANO SALAMI PROVOLONE CHEESE CASHEWS WHOLE WHEAT CROSTINI ITALIAN STYLE SMALL PLATE, ESSENTIAL MILANO SALAMI PROVOLONE CHEESE CASHEWS WHOLE WHEAT CROSTINI mostrano 423 calorie per 100g. Offre 22.9g di proteine, 33.5g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium