Lunch Snacks & Combinations

EGG & CHEESE PROTEIN BOX, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.8g28.3% dell'energia
Grassi20.9g46.2% dell'energia
Carboidrati11.5g25.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
12.8g (28.3%)
Grassi
20.9g (46.2%)
Carboidrati
11.5g (25.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.8g
Grassi20.9g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali32%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG & CHEESE PROTEIN BOX, EGG & CHEESE mostrano 282 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 20.9g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium