Lunch Snacks & Combinations

CURRY CHICKEN SNACK BREAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine12.6g29.4% dell'energia
Grassi10.6g24.7% dell'energia
Carboidrati19.7g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
12.6g (29.4%)
Grassi
10.6g (24.7%)
Carboidrati
19.7g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine12.6g
Grassi10.6g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CURRY CHICKEN SNACK BREAK contiene 217 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 10.6g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium