Lunch Snacks & Combinations

CHEESE SNACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie401kcal / 100g
Proteine14.6g19.9% dell'energia
Grassi22.9g31.3% dell'energia
Carboidrati35.7g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
14.6g (19.9%)
Grassi
22.9g (31.3%)
Carboidrati
35.7g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie401kcal
Proteine14.6g
Grassi22.9g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali35%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 401 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE SNACKERS offre un apporto di 401 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 22.9g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C