Lunch Snacks & Combinations

CHEESE SNACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías401kcal / 100g
Proteínas14.6g19.9% de la energía
Grasas22.9g31.3% de la energía
Carbohidratos35.7g48.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.2g
Proteínas
14.6g (19.9%)
Grasas
22.9g (31.3%)
Carbohidratos
35.7g (48.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías401kcal
Proteínas14.6g
Grasas22.9g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales35%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 401 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE SNACKERS revela un aporte de 401 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 22.9g de lípidos y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C