Lunch Snacks & Combinations

CHEESE SNACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine14g18.5% dell'energia
Grassi22.9g30.3% dell'energia
Carboidrati38.8g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.7g
Proteine
14g (18.5%)
Grassi
22.9g (30.3%)
Carboidrati
38.8g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine14.0g
Grassi22.9g
Carboidrati38.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine28%
Grassi totali35%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE SNACKERS offre un apporto di 414 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 22.9g di grassi e 38.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C