Lunch Snacks & Combinations

CHEESE SNACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías414kcal / 100g
Proteínas14g18.5% de la energía
Grasas22.9g30.3% de la energía
Carbohidratos38.8g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.7g
Proteínas
14g (18.5%)
Grasas
22.9g (30.3%)
Carbohidratos
38.8g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías414kcal
Proteínas14.0g
Grasas22.9g
Carbohidratos38.8g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas28%
Grasas totales35%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE SNACKERS revela un aporte de 414 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 22.9g de lípidos y 38.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C