Lunch Snacks & Combinations
CHEESE & CRACKERS SNACKS, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine18.6g27.6% dell'energia
Grassi27.9g41.4% dell'energia
Carboidrati20.9g31.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.4g
Proteine
18.6g (27.6%)Grassi
27.9g (41.4%)Carboidrati
20.9g (31.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine18.6g
Grassi27.9g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine37%
Grassi totali43%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE & CRACKERS SNACKS, CHEESE mostrano 395 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 27.9g di grassi totali e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti