Lunch Snacks & Combinations
CHARCUTERIE PLATE, UNCURED GENOA SALAMI, PEPPER JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie419kcal / 100g
Proteine14.9g20.0% dell'energia
Grassi25.7g34.5% dell'energia
Carboidrati33.8g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.4g
Proteine
14.9g (20.0%)Grassi
25.7g (34.5%)Carboidrati
33.8g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie419kcal
Proteine14.9g
Grassi25.7g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine30%
Grassi totali40%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHARCUTERIE PLATE, UNCURED GENOA SALAMI, PEPPER JACK contiene 419 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 25.7g di grassi e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti