Lunch Snacks & Combinations

BISTRO BOX, CHEESE AND PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine7g23.0% dell'energia
Grassi11.7g38.5% dell'energia
Carboidrati11.7g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
7g (23.0%)
Grassi
11.7g (38.5%)
Carboidrati
11.7g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine7.0g
Grassi11.7g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BISTRO BOX, CHEESE AND PEPPERONI offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 11.7g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C