Lunch Snacks & Combinations

BETTER CHEDDAR SNACK TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine4.7g15.1% dell'energia
Grassi14.1g45.2% dell'energia
Carboidrati12.4g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
4.7g (15.1%)
Grassi
14.1g (45.2%)
Carboidrati
12.4g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine4.7g
Grassi14.1g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BETTER CHEDDAR SNACK TRAY offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 14.1g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C