Lunch Snacks & Combinations

BETTER CHEDDAR SNACK TRAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas4.7g15.1% de la energía
Grasas14.1g45.2% de la energía
Carbohidratos12.4g39.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
4.7g (15.1%)
Grasas
14.1g (45.2%)
Carbohidratos
12.4g (39.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas4.7g
Grasas14.1g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BETTER CHEDDAR SNACK TRAY revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 14.1g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C