Lunch Snacks & Combinations

APPLES WITH CARAMEL DIP AND PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine2.3g4.5% dell'energia
Grassi5.7g11.1% dell'energia
Carboidrati43.2g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
2.3g (4.5%)
Grassi
5.7g (11.1%)
Carboidrati
43.2g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine2.3g
Grassi5.7g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLES WITH CARAMEL DIP AND PRETZELS offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 5.7g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C