Lunch Snacks & Combinations
APPLES, CHEDDAR CHEESE, GRAPES, AND PEPPERONI FRUIT, CHEESE, & PEPPERONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine9.8g28.4% dell'energia
Grassi15.5g44.9% dell'energia
Carboidrati9.2g26.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
9.8g (28.4%)Grassi
15.5g (44.9%)Carboidrati
9.2g (26.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine9.8g
Grassi15.5g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali24%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLES, CHEDDAR CHEESE, GRAPES, AND PEPPERONI FRUIT, CHEESE, & PEPPERONI contiene 213 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 15.5g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti