Lunch Snacks & Combinations
APPLES, CHEDDAR CHEESE, GRAPES, AND PEPPERONI FRUIT, CHEESE, & PEPPERONI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines9.8g28.4% de l'énergie
Lipides15.5g44.9% de l'énergie
Glucides9.2g26.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
9.8g (28.4%)Lipides
15.5g (44.9%)Glucides
9.2g (26.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines9.8g
Lipides15.5g
Glucides9.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux24%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLES, CHEDDAR CHEESE, GRAPES, AND PEPPERONI FRUIT, CHEESE, & PEPPERONI contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 15.5g de graisses et 9.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients