Lunch Snacks & Combinations

APPLE GRAPE CHEESE TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine5g18.5% dell'energia
Grassi5g18.5% dell'energia
Carboidrati17g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
5g (18.5%)
Grassi
5g (18.5%)
Carboidrati
17g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE GRAPE CHEESE TRAY offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium