Lunch Snacks & Combinations
APPLE & CHEESE BITES WITH CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine4.2g15.7% dell'energia
Grassi7.8g29.1% dell'energia
Carboidrati14.8g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
4.2g (15.7%)Grassi
7.8g (29.1%)Carboidrati
14.8g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine4.2g
Grassi7.8g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLE & CHEESE BITES WITH CRACKERS mostrano 148 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 7.8g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti