Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Silken Tofu
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine4.8g61.5% dell'energia
Grassi2.4g30.8% dell'energia
Carboidrati0.6g7.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.8g
Proteine
4.8g (61.5%)Grassi
2.4g (30.8%)Carboidrati
0.6g (7.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine4.8g
Grassi2.4g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Vitasoy USA Azumaya, Silken Tofu offre un apporto di 43 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 2.4g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumFiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti