Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Silken Tofu
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas4.8g61.5% de la energía
Grasas2.4g30.8% de la energía
Carbohidratos0.6g7.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.8g
Proteínas
4.8g (61.5%)Grasas
2.4g (30.8%)Carbohidratos
0.6g (7.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Vitasoy USA Azumaya, Silken Tofu revela un aporte de 43 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumFiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes