Legumes and Legume Products
Peanuts, valencia, oil-roasted, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie589kcal / 100g
Proteine27g28.6% dell'energia
Grassi51.2g54.2% dell'energia
Carboidrati16.3g17.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.5g
Proteine
27g (28.6%)Grassi
51.2g (54.2%)Carboidrati
16.3g (17.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie589kcal
Proteine27.0g
Grassi51.2g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine54%
Grassi totali79%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 589 kcal)
🏃♂️Corsa54minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare140minuti
🧘♀️Yoga210minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Peanuts, valencia, oil-roasted, with salt offre un apporto di 589 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27g di proteine, 51.2g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti