Legumes and Legume Products
Peanut flour, defatted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie327kcal / 100g
Proteine52.2g59.7% dell'energia
Grassi0.6g0.7% dell'energia
Carboidrati34.7g39.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
52.2g (59.7%)Grassi
0.6g (0.7%)Carboidrati
34.7g (39.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie327kcal
Proteine52.2g
Grassi0.6g
Carboidrati34.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine100%
Grassi totali1%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga117minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peanut flour, defatted contiene 327 kcal. Fornisce 52.2g di proteine, 0.6g di grassi e 34.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti