Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
Macronutrienti della porzione (100g)
% del valore giornaliero raccomandato
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0.6g di grassi e 13.6g di carboidrati.