Legumes and Legume Products
Broadbeans (fava beans), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine7.6g27.5% dell'energia
Grassi0.4g1.4% dell'energia
Carboidrati19.6g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
7.6g (27.5%)Grassi
0.4g (1.4%)Carboidrati
19.6g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine7.6g
Grassi0.4g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Broadbeans (fava beans), mature seeds, cooked, boiled, without salt contiene 110 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 0.4g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti