Legumes and Legume Products
Beans, baked, home prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine5.5g17.0% dell'energia
Grassi5.2g16.1% dell'energia
Carboidrati21.6g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
5.5g (17.0%)Grassi
5.2g (16.1%)Carboidrati
21.6g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine5.5g
Grassi5.2g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beans, baked, home prepared offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 5.2g di grassi e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti