Legumes and Legume Products
Beans, baked, canned, with pork
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine5.2g19.4% dell'energia
Grassi1.6g6.0% dell'energia
Carboidrati20g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
5.2g (19.4%)Grassi
1.6g (6.0%)Carboidrati
20g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine5.2g
Grassi1.6g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beans, baked, canned, with pork offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 1.6g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti