Lamb, Veal, and Game Products
Veal, sirloin, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine34g84.0% dell'energia
Grassi6.5g16.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.5g
Proteine
34g (84.0%)Grassi
6.5g (16.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine34.0g
Grassi6.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine68%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, sirloin, separable lean only, cooked, braised offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 34g di proteine, 6.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti