Lamb, Veal, and Game Products
Veal, sirloin, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas34g84.0% de la energía
Grasas6.5g16.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.5g
Proteínas
34g (84.0%)Grasas
6.5g (16.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas34.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas68%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Veal, sirloin, separable lean only, cooked, braised revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 34g de proteínas, 6.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes