Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine19.8g86.8% dell'energia
Grassi3g13.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
19.8g (86.8%)Grassi
3g (13.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine19.8g
Grassi3.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine40%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, raw mostrano 112 calorie per 100g. Offre 19.8g di proteine, 3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti